نرم افزار مدیریت

بیماری دیابت (قند) و کنترل شخصی

مجموعه :سلامت

بیماری دیابت و کنترل آن مستلزم مراقبت های فردی است که به طور کلی بر چهار جزء تمرکز دارد: پایش فردی قند خون، مصرف انسولین یا داروهای

دیگر، تغذیه، و ورزش.ما در مجله اینترنتی پارسی وان در مورد کنترل شخصی بیماری قند بیشتر توضیح خواهیم داد.

 

 

پایش فردی قند خون 

 

بیماران میزان قند خونشان را به وسیلهٔ ازمایش ادرار یا به طور دقیق تر، با ازمایش خون اندازه می گیرند.

 

 

برای آزمایش خون، بیمار مبتلا به دیابت انگشت خود را برای به دست آوردن یک قطره خون، با سوزن سوراخ می کند.

 

 

قطره خون را بر روی قطعه ای کاغذ باریک که به مواد شیمیایی اغشته شده است و در واکنش به قند، تغییر رنگ می دهد می گذارد و پس از یک دقیقه

یا بیشتر، خون را از روی آن پاک می کند.

 

 

بیمار یا با نگاه کردن به رنگ روی کاغذ و مقایسهٔ آن با جدول رنگ ها یا با قرار دادن تکه کاغذ در وسیله ای که به روش دیجیتال قند خون را نشان میدهد،

میتواند میزان قند خون خود را تشخیص دهد.

 

 

اگرچه این روش ممکن است ساده به نظر برسد، صحت آن بر میزان دقت در انجام دادنش استوار است.

 

 

بیش از حد صبر کردن برای پاک کردن خون از روی کاغذ یا ارزیابی رنگ ممکن است موجب اشتباه در خواندن میزان گلوکز شود.

 

 

بیماران مبتلا به NIDDM معمولا نیاز دارند که روزانه یک بار و بیماران IDDM روزانه چهار بار، پیش از هر وعده غذا و هنگام خواب، قند خونشان را اندازه

گیری کنند.

 

 

 

بیماری دیابت

 

مصرف انسولین و داروهای خوراکی

 

 

در اوایل دهه ی ۱۹۲۰ پزشکی به نام فردریک بنتینگ  روشی را به وجود اورد که کشیدن انسولین را از غدد لوزالمعده خوکها و گاوهای ذبح شده، ممکن

می ساخت.

 

 

امروزه، حیوانات منابع اصلی تأمین انسولین برای افراد مبتلا به بیماری قند هستند.

 

 

طی سال ها، اصلاحات بسیاری روی انسولین های مترشحه صورت گرفته و انواع هورمون هایی که اکنون در دسترس است، طول عمرهای متفاوتی

دارند.

 

 

اغلب افراد مبتلا به بیماری دیابت که به مصرف انسولین نیاز دارند، ان را روزانه دو بار – صبح و عصر – تزریق میکنند.

 

 

اما بسیاری از اینگونه بیماران، برای اطمینان بهتر از کنترل قند خون، نیاز دارند که به دفعات بیشتری، انسولین مصرف کنند.

 

 

برخی از مبتلایان به بیماری دیابت می توانند از وسیله ای که پمپ انسولین نام دارد و در بدن کار گذاشته می شود استفاده کنند .

 

 

 مقادیر کمی از انسولین را به شکل مداوم، و مقادیر بیشتر را هنگام وعده های غذایی به بدن می رساند.

 

 

یکی از مشکلات در استفاده از انسولین، دانستن مقدار مناسب برای تزریق است – مصرف زیاد انسولین، به اندازهٔ مصرف کم آن خطرناک است.

 

 

مصرف خیلی زیاد انسولین به هیپوگلیسمی (افت قند خون)، یعنی وضعیتی که قند در خون بسیار کم است، می انجامد.

 

 

هیپوگلیسمی شدید

 

 

هیپوگلیسمی شدید ممکن است باعث شوک انسولینی شود که در آن فرد به حالت بیهوشی میرود.

 

 

هنگامی که شدت هیپوگلیسمی قدری کمتر باشد، امکان دارد عملکرد شناختی و هیجانی فرد را اشکارا دچار اختلال کند، وی را هیجان زده، زودرنج، گیج

و گاه خشن سازد.

 

 

افراد مبتلا به بیماری قند و همین طور هم خانواده هایشان، بیم وقوع چنین حملاتی را دارند.

 

 

تعیین مقدار انسولین کار مشکلی است و بیماران برای انجام دادن آن به شکل صحیح، معمولا به اموزش دقیق نیاز دارند.

 

 

بسیاری از مبتلایان به بیماری دیابت از دارو به منظور کنترل میزان قند خونشان استفاده می کنند.

 

 

انواع گوناگون مواد دارویی به گونه های متفاوتی عمل می کنند.

 

 

برخی از داروها تولید انسولین را در سلولهای لوزالمعده افزایش میدهند، درحالی که برخی دیگر از تولید قند به وسیلهٔ کبد می کاهند .

 

 

تغذیه و ورزش

 

 

تغذیه ای که پزشکان برای مبتلایان به بیماری قند توصیه می کنند به منظور دستیابی به چهار هدف است :

 

 

(۱) کاهش مصرف غذاهای حاوی قند و برخی کربوهیدرات های دیگر که باعث بالا رفتن میزان قند خون می شوند.

 

(۲) کاهش مصرف کلسترول،

 

(۳) دستیابی به وزن مناسب و حفظ آن،

 

(۴) مصرف مواد مغذی به اندازهٔ متعادل 

 

 

کسانی که مجبور به مصرف انسولین و نیز ناگزیر از حفظ ثبات قند خون خود در زمان وعده های غذایی و در مصرف میزان کالری روزانه شان هستند،

 

 

زمانی که انسولین شان را مصرف می کنند، به طور کلی پس از آن و در یک محدوده زمانی، به خوردن غذا نیاز دارند تا از حملهٔ هیپوگلیسمی جلوگیری

شود.

 

 

فعالیت بدنی باعث می شود که قند همچون سوخت بسوزد، ورزش هم جزء مهمی در درمان بیماری دیابت به شمار میاید.

 

 

 پرداختن به فعالیت جسمی پس از وعده های غذایی، تولید قند به وسیلهٔ کبد را مهار می کند و مصرف قند از سوی عضلات را افزایش میدهد.

 

 

ورزشی منظم همچنین اقدامات تغذیه ای را به منظور کاهش دادن وزن بدن و حفظ تناسب کلی بدن، تکمیل میکند.

 

 

اما فعالیت شدید و بدون برنامه، ممکن است موجب حملهٔ هیپوگلیسمی شود.

 

 

افراد مبتلا به بیماری دیابت که به فعالیت شدید دست میزنند، لازم است میزان کالری کافی به بدن خود برسانند

 

 

تا تمام زمان فعالیت را دوام بیاورند یا بسته های دارو را برای تنظیم سریع قند خونشان، همراه داشته باشند.

 

 

 به منظور درمان بیماری دیابت، پیروی از رژیم، دشوار است. اما خطرهای انجام ندادن آن بسیار شدید تر است.

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه

خرید رپورتاژ خرید بک لینک نرم افزار مطب هتل آپارتمان مشهد نرم افزار مطب نرم افزار رستوران