تبلیغات بنری
درج تبلیغات بنری
.
شرکت نرم افزار عارف رایانه ویکیوز

مطالب مرتبط با توصیه های پزشکی

نرم افزار مطب

نوشته تصادفي

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آرایش زیبا آرایش صورت آرایش چشم آموزش آرایش صورت آموزش آرایش چشم اس ام اس جوک جدید اس ام اس خنده دار اس ام اس سرکاری اس ام اس سرکاری باحال اس ام اس سرکاری جدید اس ام اس طنز باحال اس ام اس طنز جدید اس ام اس های جدید جوک جدید جوک خنده دار زیبایی صورت زیبایی پوست عکس آرایش چشم عکس جدید ناخن عکس مدل موی ساده عکس ناخن جدید عکسهای ناخن جدید متن طنز خنده دار مدل آرایش چشم مدل جدید ناخن مدل رنگ مو مدل موی جدید مدل ناخن جدید مراقبت از پوست پوست زیبا

این گونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

خانه » سلامت » توصیه های پزشکی » این گونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

تحقیقات علمی حاکی از این است که ورزش کردن تعداد گلبول های سفید خون را بین 50 تا 300 درصد افزایش می دهد و همچنین بر شمار سلول های تولید کننده آنتی بادی می افزاید.

تحقیقات علمی حاکی از این است که ورزش کردن تعداد گلبول های سفید خون را بین 50 تا 300 درصد افزایش می دهد و همچنین بر شمار سلول های تولید کننده آنتی بادی می افزاید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ مجدی بدران عضو انجمن آلرژی و ایمونولوژی و استاد دانشکده عین شمس مصر گفت: ورزش فواید بیشماری دارد به گونه ای که سلول های مبارزه کننده با عفونت و سلول هایی را که سلول های بیمار، سرطانی و مسن و بقایای عفونت ها را از بین می برند، زیاد می کند.

وی افزود: ورزش همچنین حجم ریه در افراد بالغ و حجم خون پمپاژ شده در هر ضربان را افزایش می دهد و ازخطر ابتلا به سرطان ریه کاسته و استرس را کم می کند که این عوامل ایمنی بدن را افزایش می دهند. این متخصص گفت: ورزش کردن منظم همچنین احساس خستگی را به میزان 60 درصد در افراد کاهش می دهد.


مطالب پیشنهادی

رژیم لاغری شکم در ۷ روز سریع و راحت

۵ ویتامین‌ مفید برای پوست

6 ورزش برای انعطاف پذیری

اگر شکم صاف می خواهید حتما این مطلب را بخوانید

پربازدید های توصیه های پزشکی , سلامت

نظرات شما