نرم افزار مدیریت

طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ خوشمزه و لذیذ

لوبیا پلو یکی از غذاهای خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. اکثرا لوبیا پلو را با گوشت تکه ای یا گوش چرخ کرده تهیه میکنند . اما ما در این بخش از مجله پارسی وان طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ را برایتان گرداوری کرده ایم.

این غذا یک غذای خوشمزه و مقوی است که حتی برای پذیرایی از مهمان هم میتوانید از ان استفاده کنید. سعی کنید همیشه تنوعی در غذا ایجاد کنید . این غذا میتواند برای تنوع خوب باشد .

طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ خوشمزه

در این قسمت مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو با مرغ خوشمزه را در اختیارتان می گذاریم. امیدواریم که از این غذا لذت کافی را ببرید. همانطور که میدانید پزشکان خوردن گوشت سفید را بیشتر از گوشت قرمز توصیه می کنند.

مواد لازم و طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ خوشمزه

برنج : ۴ پیمانه

پیاز متوسط : ۲ عدد

مرغ : ۱ تکه بزرگ

سیب زمینی : ۲ عدد

لوبیا سبز خرد شده : ۴۰۰ گرم

نمک و فلفل : به میزان لازم

دارچین و زردچوبه : به میزان لازم

پودر آویشن و آبلیمو : به میزان لازم

رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ خوشمزه

طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ خوشمزه

طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ خوشمزه

در طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ  امده است که در اولین مرحله مرغ و ۱.۵ لیوان آب و مقداری نمک را در ظرفی بگذارید تا مرغ حسابی پخته شود.

 در مرحله بعدی برای تهیه لوبیا پلو با مرغ  باید پیاز را خرد کنید و یا با طرف درشت رنده پیاز را رنده کنید.

انگاه پیاز را تفت داده و زردچوبه را به پیاز اضافه کنید.

در مرحله بعدی هم باید رب گوجه فرنگی را به پیاز ها اضافه کنید و دو سه دقیقه صبر کنید.

سپس سیب زمینی ها را خرد کنید و بعد سیب زمینی های خرد شده را به مخلوط مواد لوبیا پلو اضافه کنید و اجازه دهید تا سیب زمینی ۲ تا ۳ دقیقه تفت بخورد سپس لوبیا سبز بخار پز شده را نیز به مواد قبلی بیافزایید. چند دقیقه منتظر بمانید.

به گزارش مجله پارسی وان در بخش بعدی مرغ های ریش ریش شده را به همراه نمک و دارچین و فلفل و آویشن و آب لیمو و نصف لیوان آب به مواد لوبیا پلو بیافزایید.

اکنون باید در تابه را به مدت ۱۰ دقیقه ببندید و منتظر بمانید.

بیشتر بدانید : طرز تهیه ی خوراک گوشت و فلفل دلمه ای

در مرحله بعدی طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت مرغ، در درون قابلمه ای مناسب مقداری آب بریزید و بعد از اینکه آب به دمای جوش رسید برنج را در درون قابلمه بریزید و سپس بعد از اینکه برنج مقداری نرم شود آن را آبکش کنید.

در قابلمه ابتدا ته دیگ را بگذارید. سپس یک لایه برنج و یک لایه موادگوشتی را بریزید. دوباره یک لایه برنج بریزید و پس از ان یک لایه از مواد گوشتی رابریزید

امیدواریم از طرز تهیه لوبیاپلو با مرغ خوشتان امده باشد. این غذا را میتوانیددر منزل تهیه کنید و با ان از خانواده یا مهمانتان پذیرایی کنید. همانطور که میدانید پزشکان توصیه میکنند تا جایی که میتوانیم به جای گوشت قرمز از گوشت سفید استفاده کنیم.

تهیه لوبیا پلو با مرغ کمک خوبی به سلامتی شما میکند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه

خرید رپورتاژ خرید بک لینک نرم افزار مطب نرم افزار مطب نرم افزار رستوران