نرم افزار مدیریت

علت قار و قور شکم و راههای درمان آن

قار و قور شکم مشکل بسیاری از افراد است . حالا باز اگر این صدا در خلوت ما باشد مشکلی نیست اما گاهی در مهمانی رسمی نشسته ایم و ناگهان میبینیم که صدای بدی از شکم ما می اید. حال سوال ما اینجاست که این قار و قور کردن به چه معنی است و برای چه اتفاق می افتد. در این بخش از مجله اینترنتی پارسی وان اطلاعاتی را درباره قار و قور کردن شکم در اختیارتان میگذاریم.

علت قار و قور شکم

به این دلیل است که شکم ما مثل یک اسب بارکش مدام در حال کارکردن است. شکم ثانیه به ثانیه در حال چرخاندن و حرکت دادن و هضم عذا است. وقتی شکم پر است ساکت است و هیچ صدایی از آن بیرون نمی‌آید. اما وقتی شکم خالی است سیستم گوارش همچنان به کار خود ادامه می‌دهد و نمی‌تواند حرکت نکند با این تفاوت که وقتی شکم خالی از غذاست دیواره‌های معده و دستگاه گوارش به هم ساییده می‌شوند که هم قابل لمس و هم قابل شنیدن است.

گاهی هم که صدا خیلی بلندتر است به این دلیل است که مایعی که سیستم گوارش برای هضم تولید می‌کند در داخل شکم ما می‌چرخد و به اصطلاح شلپ شولوپ صدا می‌دهد. بعد از شنیدن این صدا همه سعی می‌کنند غذا بخورند و شکم ساکت شود حتی اگر غذا وارد شکم نشود هم باز این صدا بعد از مدتی قطع می‌شود و این دقیقا همان لحظه است که بدن دارد از چربی‌های ذخیره شده به عنوان غذا استفاده می‌کند. احتمالا بعد از این خیل ها این سکوت شکم بعد از سر وصدای زیاد را دوست دارند.

علت قار و قور شکم

علت قار و قور شکم

دلایل قاروقور شکم

همانطور که اکثر شما می دانید مصرف غذاهای سنگین و گاهی فاقد کیفیت مطلوب همچون فست فود ها و غذاهای کنسرو شده و غذاهای نفاخ مانند نخود باعث ایجاد صدا در شکم می شود همچنین ضعف در دستگاه هضم غذا هم این صدا را به بار می آورد.
زمانی که به دنبال مصرف غذایی نفخ ایجاد می شود این نفخ ایجاد شده باید از طریق مقعد و یا دهان خارج شود در غیر اینصورت در داخل شکم باقی مانده و با حرکت خود صدای قاروقور را ایجاد می کند.

اما چرا می گویند با گرسنگی شکم به قاروقور می افتد؟

هیپوتالاموس بخش هماهنگ کننده دستورات بدن است که گرسنگی یکی از آنهاست. این هورمون در زمان گرسنگی با فرمان دادن به معده و انقباضات ماهیچه شکمی و افزایش اسیدهای موجود در معده و روده سبب ایجاد این صدا می شود.

راه درمان قار و قور شکم

اگر قاروقور شکم به دلیل گرسنگی باشد خوب ساده است که با مصرف غذا این صدا برطرف می شود اما اگر دلیل دیگری داشته باشد راه چاره چیز دیگری است.
.
قدم اول رعایت در خوردن مواد غذایی است که به ان اشاره شد. قدم بعدی پرهیز از مصرف مخلفاتی همچون سالاد, سبزی, دوغ و نوشابه به همراه غذا است. همچنین گفتنی است که با جویدن به اندازه غذا و پرخوری نکردن تا حد بالایی این مشکل کنترل می شود.
.
عصاره نعناع یک درمان گیاهی و سنتی و در عین حال بسیار موثر برای این مشکل است اما این بدان معنا نیست که هرچه می خواهید میل کنید و بعد مقداری از این عصاره را خورده و مشکلی هم پیش نیاید.

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه
خرید رپورتاژ خرید بک لینک نرم افزار مطب نرم افزار مطب نرم افزار رستوران نرم افزار انبارداری