نرم افزار مدیریت

رابطه تنگی نفس و استرس در کودکان

تنگی نفس و استرس در کودکان

تنگی نفس یک اختلال در دستگاه تنفسی است که در  ۲۲ میلیون نفر، از حمله ۷ میلیون کودک را مبتلا ساخته است. در دوران کودکی، تنگی نفس میان پسران، شایعتر از دختران است.در این مطلب از سایت پارسی وان رابطه تنگی نفس و استرس در کودکان را بررسی می کنیم.

بررسی علل تنگی نفس و استرس در کودکان

تنگی نفس و استرس

در یک حمله تنگی نفس، مجارى هوا در ریه ها باریک شده و باعث میشود تنفس بسیار پردرد و سخت و به شکل سوت زدن (خس و خس) درآید.

علاوه بر آن، فعالیتهای دستگاه ایمنی در حین تنگی نفس باعث التهاب بافت ریوی، و در نتیجه، افزایش ترشح مخاط و آب آوردگی (تجمع مایعات در بافتها) می شود.

در اکثر مواقع، حمله های تنگی نفس دفعتاً آغاز می شوند.

یک حمله ی شدید تجربه ای است هراس آور و خوفناک که ممکن است به یک حمله ی وحشتزدگی ختم شود و در نتیجه، بر وخامت تنگی نفس بیافزاید.

افراد مبتلا به تنگی نفس، در دم و بازدم مشکلات فراوانی دارند و احساس خفگی به آنها دست می دهد.

این نفس نفس زدن، خس خس کردن، و سرفه ها می توانند موجب تشدید ترس شوند.

بعد از هر حمله، ممکن است بیمار به شدت خسته و فرسوده شده و به محض آنکه تنفسش به حالت عادی تر برگشت، به خواب رود.

مدت زمان و شدت تنگی نفس در کودکان

حمله های تنگی نفس به شكل ناپیوسته رخ میدهند، گاهی به صورت روزانه هستند و گاهی بین دو حمله ممکن است هفته ها یا ماه ها، یا حتی بیشتر، فاصله وجود داشته باشد.

شدت آن نیز در هر بار فرق می کند. فراوانی حملات ممکن است به صورت فصلی، افزایش یابد، یعنی، وقتی گرده های خاصی از گیاهان در هوا پراکنده باشد. نشانه ها میتوانند تا یک ساعت دوام داشته باشند و حتی ممکن است ساعتها یا گاهی روزها، طول بکشند.

برای افراد بزرگسال مبتلا به تنگی نفس ناشی از تمرین، این حملات بعد از تمرین شدید و فراوان رخ می دهند.

با اینکه برخی ورزشکاران در اثر این حملات از تاب و توان ميافتند سایر آن ها قادرند به رغم تنگی نفس خویش، بالاترین سطح عملکرد را داشته باشند.

 

چه چیزی باعث تنگی نفس در کودکان می شود 

تنگی نفس و استرس

تنگی نفس می تواند به دست عوامل بسیار مختلفی پدیدار شود، مثل ماده های حساسیت زا، هوای سرد، عفونت ویروسی، و سموم محیطی نظیر دودهای دست دوم (مثلاً همجواری با سیگاریها) و آلودگی هوا، فشار روانی یا هیجانهای منفی هم می توانند تأثیر این سموم محیطی را تشدید کنند.

 

عوامل ارثی

وقتی تنگی نفس ابتدا به ساکن در اثر مواد حساسیت زا ایجاد می شود، یاخته های دستگاه تنفس نسبت به یک یا چند ماده ی آلرژی زا نظیر گرد گیاهان، خاک، مو و پشم، آلودگی هوا، دود، و ذرات گردوغبار حساسیت خاصی دارند.

افرادی که تنگی نفس آنها در وهله ی اول از نوع آلرژیک است، ممکن است نوعی حساسیت مفرط در ناحیهٔ مخاط تنفسی را به ارث برده باشند و بنابراین، در برابر مواد معمولاً بی خطری نظیر گرد و غبار یا گرده ی گیاهان حساسیت داشته باشند.

رویدادهای تنش زای زندگی و هیجانهای منفی

تنگی نفس و استرس

حتی وقتی تنگی نفس در وهلهٔ اول به وسیله ی عفونت یا حساسیت ایجاد شده باشدفشار روانی میتواند موجب راه افتادن این حملات گردد. به خاطر پیوند میان دستگاه عصبی خودمختار با انبساط انقباض مجاری هوا و همینطور پیوند آن با هیجانات، بسیار متوجه ابراز هیجانهای منفی شده اند.

همچنین معلوم شده که هیجان های منفی با نشانه های تنگی نفس و حداکثر جریان بازدم ارتباط مستقیم دارند

درمان تنگی نفس و استرس در کودکان

در اکثر مواقع، تنگی نفس به کمک دارو درمان می شود. اولا، از مواد استنشاقی سریع الاثر کورتیکواسترویید در زمان بروز حمله ی تنگی نفس استفاده می شود.این موضوع می تواند جلوی نشانه ها را گرفته و به سرعت آرامش را به ارمغان آورد.

ثانیا، داروهای ضدالتهاب به صورت منظم استفاده می شوند.

مداخلات روانشناسی هم می توانند برای کودکان و بزرگسالان مفید واقع شوند مداخله ها روی اداره ی عوامل ایجاد کننده ی حمله، نظیر مواد حساسیت زا، آلودگی، گرد و خاک، ذرات دودهای دست دوم، و فشار روانی است. مداخلاتی هم که برای تنظیم هیجانها صورت می گیرند، می توانند مفید باشند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه
خرید رپورتاژ خرید بک لینک نرم افزار مطب نرم افزار مطب نرم افزار رستوران نرم افزار انبارداری