خانه » سلامت » تغذیه سالم » آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟ فواید و مضرات دلستر

آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟ فواید و مضرات دلستر

آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟ به نظر شما دلستر بهتر است یا نوشابه ؟ از فواید دلستر چه می دانید ؟ این ها همه سوالاتی است که ما در این بخش از مجله اینترنتی پارسی وان به آن پاسخ می دهیم. دلستر یکی از انواع نوشیدنی است که بین مردم بسیار هم رایج شده و خیلی ها معتقدند هیچ ضرری ندارد.

آیا مصرف دلستر ضرر دارد
آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟

آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟

دلستر نسبت به نوشیدنی های خانگی مضراتی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال یکی از مضرات دلستر آنست که دارای قند و گاز CO2 میباشد و برای سلامتی ما ضرر دارد. پس در مصرف آن زیاده روی نکنید.

به گزارش مجله اینترنتی پارسی وان قند و اسید موجود در دلستر باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌ شود.

یکی دیگر از مضرات دلستر هم چاقی است.

طبق اطلاعات بدست آمده مصرف دلستر و نوشابه های گازدار برای کسانیکه مشکلات معده دارند ضرر دارد . چون گاز انها CO2 دارد. دلستر برای کسانی که معده های حساسی دارند، میزان اسیدیته ی معده را بالا برده و موجب التهاب ها یا زخم های گوارشی می شود.

تنبلی معده یکی دیگر از مضرات دلستر است. با خوردن دلستر،  بعد از مدتی بخاطر هضم سریع تر غذا به کمک این اسید اضافی معده تنبل شده و اگر دیگر دلستر نخورید معده غذا را بد هضم می کند. گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی، التهاب و رفلاکس معده می شود.

آیا مصرف دلستر ضرر دارد
آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟

دلستر بهتر است یا نوشابه ؟

اگرقصد دارید دلستر مصرف کنید حداقل دلستر بدون طعم و بدون شیرینی مصرف شود.

دلستر از نوشابه بهتر است. چون دلستر دارای ویتامین ث و گروه ویتامین ب بوده و برای دفع سنگ کلیه مفید است.

اما نوشابه مضرات خیلی بیشتری نسبت به دلستر دارد. مثلا جذب کلیه را مختل میکند،چاق کننده است، ‌فسفر بالایی دارد، کلسیم را دفع می کند و باعث پوکی استخوان میشود.

همچنین باید بدانید که در بین نوشابه ها ، نوشابه مشکی از زرد مضر تر است.

ولی به طور کلی تا میتوانید نوشابه و دلستر نخورید و به جای آن از آبمیوه های طبیعی و نوشیدنی های طبیعی مثل اسموتی ها یا شربت آبلیمو استفاده کنید.

نکته دیگر اینکه نیم ساعت قبل غذا تا دو ساعت بعد غذا اصلا مایعات ننوشید. چون برای سلامتی مضرات زیادی داشته و به کبد هم آسیب می زند.

مضرات دلستر و فواید دلستر
آیا مصرف دلستر ضرر دارد ؟

فواید خوردن دلستر

دلستر نوشیدنی بدون فایده ای نیست. از فواید دلستر برای سلامتی میتوان به برطرف کردن خستگی، ضد عفونی کردن روده، افزایش شیردهی در مادران، رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان، دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری و … اشاره کرد.

دلستر حاوی مالت جو ، گلوکز ، انواع ویتامین های مغزی است و هر 100 سی سی حدود 25 کالری انرژی دارد.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله اینترنتی پارسی وان تقدیم کردیم بهره کافی را برده باشید. از این مقاله نتیجه می گیریم اولویت با نوشیدنی های طبیعی است. اما از بین دلستر و نوشابه ، دلستر بی ضرر تر است. و در بین نوشابه ها هم نوشابه زرد ضرر کمتری نسبت به نوشابه سیاه دارد.

منبع : https://www.parsi1.com


Loading...
بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

علائم عقرب زدگی

علائم عقرب زدگی چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد

علائم عقرب زدگی میتوان سوزش ،خارش،احساس تهوع،سرگیجه ،تنگی نفس ،و….را نام برد که اگر عقرب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.