خانه » سلامت » تغذیه سالم » خواص زردچوبه و فواید آن برای سلامتی

خواص زردچوبه و فواید آن برای سلامتی

زردچوبه یکی از ادویه هایی است که نقش دارو برای بدن را دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. یکی از خواص زردچوبه پیشگیری از انواع سرطان است. همچنین زردچوبه خاصیت ضد افسردگی دارد و با شیر گرم برای آرامش اعصاب استفاده می شود. در این بخش مهمترین خواص زردچوبه را به شما معرفی می کنیم. سعی کنید از آن برای تهیه انواع غذا استفاده کنید.

فواید زردچوبه

خواص زردچوبه چیست ؟

یکی از مهمترین خواص زردچوبه خاصیت ضد سرطان آنست. کورکومین موجود در آن به جلوگیری از تکثیر و رشد سلول‌های سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) کمک می کند. طبق اطلاعات بدست آمده زردچوبه در پیشگیری از سرطان معده، ریه، روده بزرگ، پروستات، پوست، پستان و کبد تاثیر گذار است.

یکی دیگر از فواید زردچوبه حفظ سلامت کبد است. کبد از طریق تولید آنزیم‌ها، خون را تصفیه می‌کند و زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش می‌دهد.

پیشگیری از آلزایمر یکی دیگر از خواص زردچوبه است. زردچوبه با کمک به از بین بردن پلاک‌هایی که در مغز ایجاد می‌شود و بهبود جریان اکسیژن به سلامت عمومی مغز کمک می‌کند.

همچنین زردچوبه میتواند به رفع سوء هاضمه کمک کند. زردچوبه کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک کرده و گوارش را تقویت می‌کند. برای درمان سوزش سر معده، التهاب شکم، گاز معده و همچنین مشکلات روده میتوانید از خواص زردچوبه استفاده کنید.

خواص زردچوبه

این گیاه دارویی برای سلامت قلب هم مفید است. به گزارش مجله اینترنتی پارسی وان زردچوبه در پیشگیری از بیماری‌های مختلف قلب مانند گرفتگی عروق، به پاکسازی شریان‌های مسدود شده و کاهش التهاب، حملات قلبی و سکته مغزی و … مفید است.

زردچوبه در بهبود آرتروز تاثیر گذار است. چون دارای خاصیت ضد التهابی است و میتواند درد و التهاب را کم کند.

برای کاهش کلسترول (LDL) تان از خواص زردچوبه استفاده کنید. سطح بالای کلسترول بد (LDL) منجر به مشکلات مختلف قلبی مانند حملات قلبی، سکته مغزی، تصلب شراین (گرفتگی عروق) و غیره خواهد شد.

یکی دیگر از خواص زردچوبه درمان دیابت است. چون زردچوبه سطح قند خون را متعادل کرده و سطح انسولین را کنترل می‌کند. البته اگر دیابت دارید قبل مصرف آن با پزشک مشورت کنید.

این داروی گیاهی برای درمان فشار خون بالا مفید است. زردچوبه به کاهش طبیعی فشار خون کمک کرده و جریان خون قلب را منظم می کند.

یکی دیگر از فواید زردچوبه کاهش وزن است. مصرف زردچوبه با افزایش میزان متابولیسم شما، چربی بیش از حد را کاهش می‌دهد و با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، کالری سریعتر می‌سوزد و لاغر می‌شوید.

خواص زردچوبه

دیگر خواص زردچوبه را بدانید

برای درمان افسردگی زردچوبه میل کنید. زردچوبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بوده و یک داروی ضد افسردگی به شمار می اید.

زردچوبه به بهبود جای زخم ها کمک زیادی می کند. استفاده از زردچوبه در خونریزی یا زخم‌های باز به عنوان یک عامل ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری طبیعی است و همواره می‌توان از آن به‌ عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده کرد.

درمان اسهال با مصرف این ادویه امکان پذیر است. این گیاه دارویی دارای خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی است که باکتری‌های عفونی، ویروس و انگل‌های روده را از بین می برد.

برای رفع تیرگی زیر بغل و ران‌ پودر زردچوبه (۱ تا ۲ قاشق چایخوری) را با مقدار کافی آب پرتقال مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود. بعد آن را روی محل های تیره گذاشته و بعد از مدتی شست شو دهید.

یکی دیگر از فواید زرچوبه درمان سردرد است. چون دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی بوده و در نتیجه موجب کاهش سردرد مانند میگرن یا سردردهای خوشه‌ای و غیره می شود.

برای درمان جوش های سرسیاه یک مشت برگ‌ گشنیز را له کرده و آب آن را بگیرید. حدود ۱ قاشق چایخوری آب گشنیز را با یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه مخلوط کرده و هم بزنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. حالا آن را روی جوش های سر سیاه گذاشته و نیم ساعت صبر کنید. بعد ناحیه را با آب گرم شست شو دهید.

برونشیت یک بیماری التهاب ریه است زردچوبه قادرست باکتری‌های عفونی که باعث بروز سرماخوردگی و آنفولانزا و در نهایت برونشیت می‌شوند را از بین می‌برد.

از دیگر فواید زردچوبه میتوان به درمان آکنه و جوش اشاره کرد. چون می تواند روغن اضافی پوست را از بین برده و منافذ مسدود شده را باز می‌کند. خاصیت ضد التهابی زردچوبه التهاب جوش و آکنه را کم کرده و خاصیت آنتی باکتریایی آن از بروز مجدد آکنه جلوگیری می کند.

برای درمان خر و پف باید دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کرده و قبل خواب میل کنید.

ترکیب زردچوبه، روغن خردل و آب پیاز یک درمان طبیعی برای هموروئید است. برای اینکار باید یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه بردارید و بعد آن را با آب پیاز و روغن خردل ترکیب کنید. حالا آنها را با هم مخلوط کرده و در ناحیه مورد نظر بمالید.

فواید زردچوبه

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله اینترنتی پارسی وان درباره خواص زردچوبه تقدیم کردیم بهره کافی را برده باشید.

منبع : https://www.parsi1.com


Loading...
بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

کاهش وزن

کاهش وزن همیشگی و فرمول آن

هر ۰/۵ کیلوگرم چربی حاوی ۳۵۰۰۰ کالری است. برای اینکه شما ۰/۵ کیلوگرم چربی را …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *