خانه » سلامت » دانستنیهای پزشکی » شاتوت یک مولتی ویتامین طبیعی است

شاتوت یک مولتی ویتامین طبیعی است

آنتی اکسیدان ها و ویتامین های شاتوت در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی دارد.

دکتر مریم احدی متخصص تغذیه و داخلی گفت: آنتی اکسیدان های گوناگون در شاتوت با جذب رادیکال های آزاد، موجب پیشگیری از بروز سرطان می شود.

وی افزود: این نوع توت حاوی یک منبع عالی ویتامین c و آنتی اکسیدان است که ضمن افزایش قدرت مقاومت بدن در برابر عوامل عفونت زا، در کاهش التهاب و مبارزه با رادیکال های مضر بدن نیز مؤثر است.

این متخصص اظهار داشت: مصرف عصاره شاتوت در افراد دچار واریس موجب کاهش نشت دیواره نازک رگ های خونی می شود، چون دارای آنتی اکسیدانی به نام آنتو سیانیدین است که به بهبود بافت پیوندی آسیب دیده کمک می کند.

احدی خاطرنشان کرد: در طب سنتی غرغر کردن آب این میوه در بهبود زخم ها و جوش های دهان، ورم حلق، گلو درد و تورم لثه بسیار مفید است.

وی تاکید کرد: تحقیقات علمی نشان می دهد که مصرف روزانه شاتوت در برنامه غذایی افراد به بهبود عملکرد مغز و رفع خستگی فکر کمک مؤثری می کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

علائم عقرب زدگی

علائم عقرب زدگی چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد

علائم عقرب زدگی میتوان سوزش ،خارش،احساس تهوع،سرگیجه ،تنگی نفس ،و….را نام برد که اگر عقرب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.