خانه » کودک و والدین » تغذیه کودک » با کودکان بد غذا چه کنیم؟

با کودکان بد غذا چه کنیم؟

یکی از مهم ترین مشکلاتی که بسیاری از والدین در اولین سال های تولد کودک شان با آن مواجه می شوند بی اشتهایی یا بدغذایی کودک است. این موضوع نباید کم اهمیت تلقی شود چون ممکن است در روند رشد کودک اختلال ایجاد کرده و صدمات جبران ناپذیری به او وارد کند. در آغاز دومین سال زندگی کودک که خوردن غذاهای نیمه جامد شروع می شود، بسیاری از کودکان در خوردن غذا ها بی میلی نشان می دهند. کودکان معمولا غذاهایی را که سفت تر است، دوست ندارند. هنگامی که آن ها فقط به خوردن دسته محدودی از غذا ها علاقه نشان می دهند معمولا والدین برای این که آن ها بهتر غذا بخورند همان غذاهای مورد علاقه اش را به او می دهند که این یک اشتباه بزرگ است چرا که این کار به جای تغییر این عادت در کودک، آن را تشدید می کند و او را همان طور بدغذا بار می آورد. دکتر پریسا ترابی در این باره می گوید: « والدین باید در غذای ارائه شده به کودکان تنوع و جذابیت را در نظر بگیرند. کودکان ممکن است با دیدن یک بشقاب خیلی بزرگ پر از غذا، سر خورده شوند. بنابراین بهتر است وعده های غذایی به مقادیر کمتر و به صورت رنگارنگ و زیبا به کودک عرضه شود.»

گردآوری: مجله اینترنتی پارسی وان

منبع:شهرزاد

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

سوختگی کودک

سوختگی کودک و کمکهای اولیه

سوختگی کودک عبارتست از آسیب بافت در نتیجه تاثیر حرارت، الکتریسیته، اشعه و عوامل شیمیایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *