خانه » آرایش و زیبایی » فرمولی برای مراقبت از پوست

فرمولی برای مراقبت از پوست

اگر تاكنون به مراقبت از پوستتان توجه نكرده ايد سريع تر اقدام كنيد چراكه پيري پوست از حوالي ۳۰-۲۰ سالگي شروع مي شود، زماني كه شما هنوز هيچ آثاري روي پوست خود نمي بينيد.

محصولات پوستي ممكن است اثربخشي چنداني روي اين واقعيت نداشته باشند چراكه ژن شما، عادت هاي غذايي و آفتاب، مهم ترين عوامل اين تغييرها هستند ولي بيشتر منتظر نباشيد. بايد برنامه ورزشي روزانه داشته باشيد و به تغذيه تان اهميت بدهيد. فرمولی برای مراقبت از پوست

کشف فرمولی برای مراقبت از پوست

مرطوب كننده ها از پوست شما محافظت و آن را شاداب تر مي كند. اگر پوست چربي داريد از يك مرطوب كننده فاقد چربي سبك استفاده كنيد. در صورتي كه پوست خشكي داريد، بيشتر از يكبار در روز از مرطوب كننده استفاده كنيد.

ضدآفتاب قدم بعدي محافظت از پوست طي ساعت هاي روز چه داخل منزل و چه خارج از منزل است چراكه اشعه خورشيد از هواي ابري و شيشه هم عبور مي كند. بسياري از مرطوب كننده ها ضدآفتاب هم دارند. از ضدآفتابي با SPF حداقل ۳۰ استفاده كنيد و لب هايتان را نيز پوشش دهيد.

براي محافظت از پوست مي توانيد از فرمول زير شروع كنيد:

• صبح ها: مرطوب كننده، سپس ضدآفتاب.

• شب ها: محصولات ضدچروك و مرطوب كننده.

براي اينکه پوست شفافي داشته باشيد اگر پوست شما خشك است، يكبار در هفته پوست را لايه برداري كنيد و اگر پوست چربي داريد يك يا دو بار در هفته آن را لايه برداري كنيد و اگر پوست حساسي داريد، با پزشكتان در اين مورد صحبت كنيد.

كاربرد روش هايي مثل راديوفركوئنسي و ليزرهاي جوانسازي با تكنيك هاي جديد نيز مي تواند در بهبود ظاهر پوستتان موثر باشد. در اين خصوص مي توانيد از يك متخصص پوست بهره بگيريد.

گردآوری: مجله اینترنتی پارسی وان

منبع: هفته نامه سلامت

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

لب های صورتی و 3 روش داشتن آنها بدون لوازم‌آرایش

لب های صورتی و 3 روش داشتن آنها بدون لوازم‌آرایش

داشتن لب های سالم برای هر شخصی مهم است، هنگامی که شما لب های سالمی …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.