خانه » سبک زندگی و خانه داری » آشپزی » طرز تهیه ی سالاد نخود

طرز تهیه ی سالاد نخود

مواد لازم سس دوم :

ماست چكيده

يك پيمانه

سير كوبيده شده

دو حبه

سبزي معطر خشك

يك قاشق غذاخوري

نمك و فلفل ساييده شده

به ميزان لازم

روغن زيتون

به ميزان لازم

مواد لازم سس:

روغن زيتون و سركه بالزاميك

از هر كدام چهار قاشق غذاخوري

آب ليموترش

دو قاشق غذاخوري

رنده پوست ليموترش و نمك و فلفل

به ميزان لازم

طرز تهيه:

كدوها را ورقه ورقه كرده و در تابه گريل كه چرب كرده ايد كباب كنيد، سپس با نخود و پنير خردشده مخلوط و همراه با يكي از سس ها سرو كنيد.

طرز تهيه سس :

براي تهيه سس ها، مواد را براي هر نوع سس كه در نظر گرفته ايد مخلوط كرده و در كنار سالاد سرو كنيد.

نكته :

در صورتي كه از سس ماست استفاده مي كنيد مي توانيد پنير را حذف كنيد.

گردآوری: مجله اینترنتی پارسی وان

منبع : سوران

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

تاثیرات و استفاده از 6 نوع رنگ در آشپزخانه

تاثیرات و استفاده از 6 نوع رنگ در آشپزخانه

امروزه اهل خانه بیشتر وقت خود را در آشپزخانه می‌ گذرانند و در حال حاضر …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *