خانه » اخبار روز » درمان بی خوابی شبانه در زمان استفاده از سرویس بهداشتی +تصاویر

درمان بی خوابی شبانه در زمان استفاده از سرویس بهداشتی +تصاویر

محققان برای پیشگیری از بی خوابی شبانه افرادی که از سرویس بهداشتی استفاده می کنند، یک دستشویی پیشرفته مجهز به لامپ های ال ای دی را طراحی کرده اند.

اغلب افرادی که هنگام شب مجبور به استفاده از دستشویی هستند، بدلیل روشن کردن لامپ دچار بی خوابی می شوند.

محققان شرکت Kohler برای حل این مشکل دستشویی طراحی کرده اند که از چند رشته لامپ ال ای دی برای تأمین روشنایی محیط بدون ایجاد اختلال در خواب افراد استفاده می کند؛ خط نوری در لبه و پشت کاسه دستشویی علاوه بر روشن کردن محیط، باعث هدایت دقیق فرد به سمت دستشویی می شود.

این دستشویی مجهز به لامپ ال ای دی، برای کودکان و افرادی که دچار مثانه ضعیف بوده و در طول شب چندین بار از دستشویی استفاده می کنند، بسیار مفید بوده و موجب بی خوابی فرد نمی شود.

چهار باتری قلمی به مدت هفت ساعت در طول شب انرژی مورد نیاز لامپ های ال ای دی را تأمین می کنند.

محققان هشدار می دهند که قرار گرفتن در معرض منبع های نوری مختلف در هنگام شب باعث بروز اختلال در خواب می شود؛ نور متصاعد شده از صفحه نمایش ال ای دی تلفن همراه یا تبلت نیز یکی از عوامل اصلی بی خوابی شبانگاهی محسوب می شود.

این نور باعث توقف تولید هورمون ملانین می شود که به نور پاسخ داده و باعث ایجاد حس خواب آلودگی یا بی خوابی می شود؛ بهترین فاصله برای قرار گرفتن دستگاه از صورت فاصله 30 سانتی متری است.

درمان بی خوابی شبانه در زمان استفاده از سرویس بهداشتی +تصاویر

درمان بی خوابی شبانه در زمان استفاده از سرویس بهداشتی +تصاویر

گردآوری: گروه خبری مجله اینترنتی پارسی وان

منبع: خبرگزاری ایسنا

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

جوان ماندن

راز چگونه جوان ماندن با استفاده از ورزش ها

در این مطلب از مجله اینترنتی پارسی وان درباره ورزش و رابطه ان با جوان …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *