خانه » روانشناسی » برای زندگی بهتر » تفکرات مخرب واقعیت +تصاویر

تفکرات مخرب واقعیت +تصاویر

بیایید بپذیریم که به تعویق انداختن اموری که برای شادتر کردن زندگی ما باید انجام شوند، کار احمقانه ای است. خود را همین الان و همین حالا شاد کنید. احتملا صدها مکان هیجان انگیز برای رفتن و انجام دادن کارهای شگفت انگیز و یا دیدن آنها وجود دارد. نکته ی غم انگیز آن این است که به جای لذت بردن از آنها، شما فقط هر روز به خود قول می دهید که روزی در آینده به انجام این امور خواهید پرداخت. آینده ای که هیچگاه نخواهد آمد. همه ی ما در حال زندگی می کنیم. بنابراین سعی کنید برای لذت بردن از زندگی از پیروی کردن این افکار منفی خود داری کنید:

هزینه ی آن، خیلی برای من گران است

اتفاق مهمی نیست، روز دیگر نیز می توانم آن را انجام دهم

انجام این کار اولویت اول من نیست

من به اندازه کافی برای انجام این کار باهوش نیستم

انجام این کار برای من وقت هدر دادن است

انجام دادنش خیلی ضروری نیست

وقت کافی برای آن ندارم

تفکرات مخرب واقعیت +تصاویر

تفکرات مخرب واقعیت +تصاویر

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی پارسی وان

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

مارک زاکر برگ

10 نصیحت از مارک زاکر برگ موسس و مدیر فیس بوک

مارک زاکر برگ یکی از جوان ترین میلیونرهای جهان و موسس فیس بوک است که …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.