خانه » سلامت » بیماری ها » سنگ کلیه؛ پر درد اما قابل درمان

سنگ کلیه؛ پر درد اما قابل درمان

احتمال عود سنگ كليه طي10 يا 15 سال پس از اولين مورد ابتلا وجود دارد، پس رعايت هميشگي نكات  تغذيه اي ضروري است

جام جم:در ميان انواع بيماري هايي كه خيلي از آنها در روزگار ما حتي ساخته دست خودمان است، ديگر بيماري اي مثل سنگ كليه جديد نيست. حتي جالب است بدانيد كه فرعون هم به اين بيماري مبتلا بوده و يكي از ويژگي هاي طبيب مشهورش – سينوهه- توانايي درمان درد سنگ كليه بوده است. با پيشرفت علم پزشكي، درمان هاي پيشرفته تري براي اين بيماري كشف و ابداع شده كه سنگ كليه را جزو بيماري هاي ساده دنيا كرده است. اما هنوز هم درد سنگ كليه اگر نگوييم طاقت فرساترين، دست كم يكي از وحشتناك ترين دردهايي است كه تاكنون بدن انسان تحمل كرده است.

 

سنگ كليه مي تواند بدون علامت باشد تا زماني كه كليه را از كار بيندازد. يعني ممكن است كليه سنگ بسازد، علائم هم ندهد و كسي هم متوجه نشود و در نهايت روزي كليه را نارسا كند. اما يكي از مهم ترين علائم سنگ كليه، درد است. اين درد معمولا شب ها شروع مي شود و فرد را از خواب بيدار مي كند. در واقع درد سنگ كليه شديد و غيرقابل تحمل است. خانم هايي كه تجربه زايمان داشته اند و بيمار سنگ كليه هم هستند، مي گويند؛ درد زايمان قابل مقايسه با درد سنگ كليه نيست. چون اين بيماران هنگام درد خيلي زجر مي كشند.

 

با اين اوصاف دكتر وحيد نجاران، متخصص ارولوژي، فوق تخصص اندويورولوژي، فلوشيپ لاپاراسكوپي و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در گفت وگو با «جام جم» در مورد سنگ هاي كليوي اين طور توضيح مي دهد: سنگ هاي كليوي در مردها نزديك به دو برابر زن هاست كه البته ژنتيك هم در بروز آنها تاثير دارد. به طوري كه كساني كه سابقه سنگ دارند، سنگ سازي در خانواده آنها در حدود دو برابر بيشتر از بقيه افراد است. يكسري از بيماري هاي ژنتيكي هم باعث سنگ مي شود.

كم آبي، اصلي ترين مقصر تشكيل سنگ

 

اما سنگ چطور تشكيل مي شود؟ به گفته دكتر نجاران، در ادرار هر فرد يكسري املاح به طور طبيعي وجود دارد. وقتي بدن كم آب مي شود، اين املاح رسوب مي كنند و اين رسوب ها در واقع همان كريستال هاي اوليه سنگ است كه به مرور كه بدن كم آبي اش ادامه پيدا مي كند، بزرگ شده و به صورت سنگ كليه خود را نشان مي دهند.

 

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران ادامه مي دهد: يك مثال ساده اين است كه براي شيرين كردن يك ليوان چاي اگر به مقدار بيش از حد در آن شكر بريزيد، ديگر هر چقدر هم بزنيد شكر اضافي حل نمي شود. در كليه هم همين است، وقتي املاح به دليل بيماري خاصي زياد شود يا بدن كم آب شود، سنگ تشكيل خواهد شد.  به گفته اين متخصص ارولوژي برخي اوقات هم مهاركننده هايي در درون ادرار است كه در صورت بروز بيماري كم مي شود، به هر حال همه اينها دليل تشكيل سنگ است.

 

خداحافظي با پروتئين حيواني و نمك

 

كساني كه براي اولين بار مبتلا به سنگ كليه مي شوند، احتمالش وجود دارد كه طي ده يا 15 سال آينده باز هم مبتلا به سنگ كليه شوند. براي همين بايد موارد درماني و تغذيه اي را رعايت كنند.

 

دكتر نجاران خاطرنشان مي كند: يكسري از بيماري هاي خاص باعث بروز سنگ كليه مي شود، مانند بيماري هاي كليوي، بيماري هاي گوارشي و سندرم روده كوتاه؛ اين بيماري ها بايد درمان شود تا سنگ ايجاد نشود. ولي اگر فرد بيماري خاصي نداشته باشد، توصيه مي كنيم علاوه بر رعايت رژيم غذايي آب به ميزان كافي مصرف كند. به عقيده وي در مواردي كه رعايت اين دو به طور كامل انجام شود، تا 60 درصد از بروز سنگ كليه پيشگيري شده و اين آمار خوبي است.  اما دكتر نجاران به نكته مهم ديگري اشاره كرده و معتقد است: مهم ترين رژيم هاي غذايي مصرف پروتئين حيواني است كه بايد مصرف آن كم شود. همچنين مصرف نمك هم بايد كم شود.

 

باور اشتباه: لبنيات نخوريد

 

با اين حال در ذهن همه اين طور نقش بسته كه لبنيات و كلسيم امكان اين را دارد كه در كليه رسوب كند و سنگ كليه را پديد آورد، ولي نظر دكتر نجاران چيز ديگري است.

 

به گفته وي، چون شايع ترين سنگ ها، سنگ هاي كلسيمي است يك باور اشتباه وجود دارد كه مصرف لبنيات بايد قطع شود. ولي اين به هيچ وجه درست نيست. چون در خيلي مواقع كاهش لبنيات باعث افزايش سنگ سازي مي شود و از طرف ديگر پوكي استخوان در اين افراد افزايش مي يابد كه بسيار خطرناك تر از سنگ كليه است. پس بايد لبنيات به طور كامل مصرف شود.

به گفته وي، يك سوال شايع بخصوص در كساني كه مبتلا به پوكي استخوان هستند و نياز به مصرف مكمل كلسيم دارند، اين است كه اين قرص ها را مصرف كنند يا نه؟ توصيه اين است كه قرص كلسيم را با نوشيدن آب زياد مصرف كنند.

 

به عقيده عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران، وقتي پزشكان مي گويند افزايش مصرف مايعات، خيلي از بيماران مي گويند چرا بايد مايعات زياد مصرف كنيم و چقدر مصرف كنيم؟ اما متخصصان تاكيد مي كنند ميزان مايع مصرفي خيلي دقيق نيست و مثلا توصيه 8 ليوان آب در روز براي كسي كه ميزان تعرقش خيلي بالاست، ممكن است كافي نباشد. براي همين بهترين توصيه اين است كساني كه روزانه زير 5/2 ليتر ادرار دارند، بايد حجم مايع مصرفي را بالا ببرند. علامت تشخيصي هم اين است كه ادرار بايد رنگ شفاف و رقيق داشته باشد.

دكتر نجاران تاكيد مي كند: نوشيدني مناسب ديگر براي مبتلايان به سنگ كليه آب ليموناد است. اما مصرف شكلات تلخ، كاكائو، گوجه فرنگي و آجيل هم باعث افزايش سنگ كليه مي شود.

 

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

علائم عقرب زدگی

علائم عقرب زدگی چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد

علائم عقرب زدگی میتوان سوزش ،خارش،احساس تهوع،سرگیجه ،تنگی نفس ،و….را نام برد که اگر عقرب …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.