خانه » خوانندگان » تصاویر خوانندگان » تمرینات شکیرا برای بدست آوردن تناسب اندام پس از زایمان +تصاویر

تمرینات شکیرا برای بدست آوردن تناسب اندام پس از زایمان +تصاویر

شکیرا shakira خواننده سرشناس کلمبیایی, این روزها ساعات زیادی را به تمرین کردن می پردازد. حدود 5 ماه از زمان زایمان کردن شکیرا سپری شده است و او برای بدست آوردن تناسب اندام مورد نظرش به همراه مربی خود ساعت های زیادی را مشغول تمرین و ورزش می باشد.

از آنجایی که شکیرا با قد 157 سانتی متری جزء خوانندگان کوتاه قامت محسوب می شود, بخاطر همین کوتاهی قد مجبور است که تمرینات فشرده تری را پشت سر بگذارد.

تمرینات شکیرا در کنار مربی اش

تمرینات شکیرا برای بدست آوردن تناسب اندام پس از زایمان +تصاویر

تمرینات شکیرا برای بدست آوردن تناسب اندام پس از زایمان +تصاویر

منبع: سیمرغ

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

کد آهنگ پیشواز همراه اول نظام شکارچیان

هر آهنگ پیشوازی که شخصی برای سیمکارت همراه اول خود انتخاب می کند نیازمند کد …

بدون دیدگاه

  1. خخخخ دارندگیو برازندگی:|

  2. آفرین
    ورزش راه حل خوبیه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *