خانه » سلامت » تغذیه سالم » خواص کاهو برای سلامتی و پوست

خواص کاهو برای سلامتی و پوست

کاهو برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد. کاهو بسیار زود هضم است و هضم غذاها را نیز اسان میکند. کاهو دارای ویتامین آ، ب، ث می باشد. کاهو دارای ویتامین ای می باشد که به این ویتامین ای ویتامین تولید نسل و ویتامین سکس می گویند.

از خواص کاهو آرام بخشی و خنک کنندگی است. کاهو دارای اب فراوان، ویتامینها و املاح معدنی مفید است .

خواص کاهو برای سلامتی

کاهو باعث تصفیه خون می شود . یبوست و خشکی مزاج را هم درمان میکند .اب زیادی که در کاهو است بهترین ماسک برای زیبایی خانم هاست که پوست را شفاف میکند و رنگ قیافه را عوض میکند .

کاهو حاوی موادمختلفی مانند املاح قليايى، اسيدفوسفوريك، اسيد دوپتاسيم، كلورور، كربنات دوسود، كربنات دوشو، انواع فوسفاتها، سولفاتها، كاروتن، كوبالت، آرسنيك، يد، مس، منيزيوم و ويتامينهاى ((آ)) و ((ب )) و ((ث )) و ((د)) و ((اى )) است که برای سلامتی افراد بسیار مفید است .

کاهو دارای آهن و ویتامین زیادی است و برای درمان افتاب سوختگی استفاده می شود .همچنین از دیگر خواص کاهو اینست که کاهو سرشار از آهن، كلسيم، منيزيم، منگنز، روي، سديم و مس میباشد . به گزارش پارسی وان ، اين املاح به ويژه منگنز و روي از سفيد شدن و ريزش مو جلوگيري مي كند.

کاهو ملین است و سبوس را درمان میکند. کاهو برای درمان تشنگی بسیار مناسب است. به بیماران عصبی ارامش میدهدو اضطراب را از بین میبرد . بری تنظیم فشار خون کاهو بخورید .جالب است بدانید خوردن كاهو با كمي سركه و ادويه پيش از غذا ـ با تحريك غدد دستگاه گوارش و ترشح اسيد معده ـ به هضم غذا كمك مي كند.

کسانی که تنگی نفس دارند مغز کاهو بخورند، اما برگ آن را نخورند .به گفته پارسی وان کاهو توان جنسي را بالا مي برد و نازايي را درمان ميكند. مصريان قديم به كاهو «گياه بارور» مي گفتند. ویتامین h موجود در کاهو دارای خاصیت تمیز کنندگی است و به همین دلیل از کاهو برای انواع کرم های پوستی استفاده می شود . راه شناخت مواد تشکیل دهنده رژ لب چیست ؟

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

علائم عقرب زدگی

علائم عقرب زدگی چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد

علائم عقرب زدگی میتوان سوزش ،خارش،احساس تهوع،سرگیجه ،تنگی نفس ،و….را نام برد که اگر عقرب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.