خانه » سلامت » بیماری ها » جلوگیری از 15 بیماری هنگام سفر به خارج

جلوگیری از 15 بیماری هنگام سفر به خارج

1- فلج اطفال

اگر شما قصد سفر به آفریقا را دارید، باید واکسن فلج اطفال را بزنید.

این بیماری در بسیاری از مناطق آفریقا و آسیا شایع می باشد.

میکروب این بیماری از طریق غذا، آب و تماس با افراد آلوده می تواند منتقل شود.

حتی اگر در دوران کودکی واکسن فلج اطفال را زده اید، باید مجددا این واکسن را بزنید تا در مقابل هر سه نوع ویروس فلج اطفال مقاوم شوید.

2- تب زرد

مرز بین آرژانتین و برزیل، آبشاری است که بازدیدکنندگان را به خود جذب می کند.

این آبشار، پشه ای را حمل می کند که حامل ویروس تب زرد می باشد.

تب زرد در قسمت های جنوب و مرکز آمریکا و مناطق استوایی آفریقا نیز دیده می شود.

اگر واکسن تب زرد را بزنید تا 10 سال دچار این بیماری نخواهید شد و باید از نیش زدن پشه نیز جلوگیری کنید.

3- تب حصبه

تب حصبه یا تب تیفوئید در کشورهای در حال توسعه شایع است.

این تب در اثر آلودگی غذا و آب با باکتری رخ می دهد.

در آسیا، آمریکای جنوبی و آفریقا این تب وجود دارد.

مرکز کنترل بیماری ها می گوید که قبل از مسافرت به این مناطق (حداقل 1 تا 2 هفته قبل از سفر) واکسن تب حصبه را بزنید.

اگر قبلا این واکسن را زده اید، از پزشک بپرسید که آیا باید دوباره این واکسن را بزنید یا نه؟

4- کزاز

بیماری کزاز در اثر جراحت پوست از جمله سرمازدگی، سوختگی و یا سوراخ شدن پوست بوجود می آید.

باکتری کزاز در تمام دنیا وجود دارد.

کزاز می تواند کشنده باشد.

واکسن کزاز باید هر 10 سال یک بار تزریق شود.

5- هپاتیت A

غذا و یا آب آلوده می تواند موجب ابتلا به بیماری عفونی از جمله هپاتیت A باشد.

این بیماری ویروسی باعث التهاب کبد می شود و در کشورهای در حال توسعه شایع است.

اگر شما واکسن این بیماری را در کودکی نزده اید، قبل از سفر حتما در مورد تزریق این واکسن با پزشک صحبت کنید.

6- هپاتیت B

ویروس هپاتیت B نیز باعث التهاب کبد می شود، اما این ویروس از طریق خون و یا مایعات آلوده بدن منتقل می شود.

بیشتر مردمان آفریقایی، جنوب شرقی آسیا، خاورمیانه، جزایر اقیانوس آرام، جزایر کارائیب و رودخانه آمازون به این ویروس آلوده می باشند.

مرکز کنترل بیماری ها برای همه مسافرانی که به این مناطق سفر می کنند، تزریق این واکسن را توصیه می کند.

7- هاری

هاری در همه نقاط دنیا به جز قطب جنوب یافت می شود.

هاری از طریق گزش حیوانات آلوده منتقل می شود.

سگان خیابانی در آفریقا، آسیا و جنوب آمریکا و میمون هایی که در معابد آسیا زندگی می کنند، این بیماری را پخش می کنند.

بدون درمان، این بیماری کشنده می تواند باشد.

سه دوز واکسن مورد نیاز است.

8- آنفلوآنزا

در نیمکره جنوبی، از اواسط فروردین تا شهریور بیماری آنفلوآنزا شایع است.

پس اگر شما برای مثال قصد سفر به استرلیا را دارید، قبل از رفتن، واکسن آنفلوآنزا را بزنید.

9- مالاریا

مالاریا یک بیماری کشنده است که توسط پشه مالاریا منتقل می شود.

در صحراهای جنوب آفریقا، جنوب آسیا و جنوب آمریکا این بیماری شایع است.

مسافران باید راجع به فواید و مضرات داروهای ضدمالاریا از پزشک خود سئوال کنند.

استفاده از حشره کش ها، پوشیدن لباس های آستین بلند و شلوار و خوابیدن در زیر پشه بند، برای در امان بودن از نیش پشه لازم است.

10- تب دانگ

اگر شما به کارائیب، جنوب آسیا و مرکز آمریکا سفری داشته اید، تب دانگ شایع ترین علت بروز تب می تواند باشد.

این بیماری توسط نیش نوعی پشه منتقل می شود.

برخی از مردم دچار تب دانگ خونریزی دهنده می شوند که کشنده می باشد.

هیچ واکسنی برای این تب وجود ندارد، اما مسافران می توانند در برابر نیش پشه از خود محافظت کنند تا دچار این بیماری نشوند.

11- سل

سل در تمام نقاط دنیا وجود دارد، اما در آسیا و صحرای آفریقا شایع تر است.

بیماری از طریق سرفه فرد آلوده، منتقل می شود.

مسافرانی که بیشتر وقت خود را در بیمارستان ها، زندان ها و پناهگاه های بی خانمان ها می گذرانند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

اگر شما فکر می کنید در معرض این بیماری قرار دارید، یک آزمایش پوستی انجام دهید.

درمان فوری برای جلوگیری از تشدید عوارض مهم است.

12- لیشمانیوز

اگر ماسه های کنار دریا به حشراتی آلوده باشند، نیش آن حشرات می تواند بیماری لیشمانیوز یا سالک را ایجاد کند.

در بخش های خاورمیانه، آسیا، آفریقا و جنوب آمریکا این حشرات وجود دارند و باعث زخم های پوستی می شوند.

این حشرات کمتر بر سیستم های داخلی اثر می گذارند.

برای جلوگیری از این بیماری، لباس های آستین بلند، شلوار بلند و جوراب بپوشید.

اسپری حشره کش و پشه بند نیز می تواند کمک کننده باشد.

13- فیلاریاز ( Filariasis)

فیلاریاز لنفاوی در اثر گزش کرم های انگلی کوچک بوجود می آید.

این بیماری در آسیا، آفریقا، برزیل، هائیتی، گویان و اقیانوس آرام شایع است.

در این بیماری به علت انسداد عروق لنفاوی، اندام بزرگ می شود.

مسافرانی که مدت کوتاهی در این مناطق می مانند، در معرض خطر کمتری هستند.

مسافران باید از گزش پشه جلوگیری کنند، از مواد دافع حشرات استفاده کنند، آستین بلند و شلوار بلند بپوشند و در زیر پشه بند بخوابند.

14- ساس

ساس ها در رختخواب دیده می شوند.

آنها باعث خارش صورت، گردن، بازوها، دست ها و دیگر مناطق بدن می شود.

این علائم بعد از 14 روز ظاهر می شود.

ملحفه و تشک ها را نگاه کنید تا لکه های رنگی در رختخواب شما نباشد و یا تشک شما بوی کپک زدگی ندهد.

15- اسهال مسافران

سفر کردن به آمریکای لاتین، خاورمیانه، آفریقا و آسیا بیشترین خطر اسهال را در پی دارد.

این اسهال معمولا خطری ندارد و خود به خود از بین می رود.

با جلوگیری از اسهال، می توانید از بیماری های جدی تر مانند وبا جلوگیری کنید.

مرکز کنترل بیماری ها توصیه کرده که از خرید نوشیدنی ها و خوراکی های خیابانی خودداری کنید، از مصرف گوشت خام و یا نیم پز خودداری کنید و پوست میوه ها و سبزیجات را قبل از خوردن بگیرید.

اگر با مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک، هنوز اسهال ادامه داشت، می توان به عفونت انگلی مشکوک شد.

 

توصیه ها

در صورتی که نتوانید پوست میوه ها و سبزیجات را بکنید، از مصرف آنها به صورت خام خودداری کنید.

بهترین روش برای سالم سازی آب عبارتست از جوشاندن آب برای یک دقیقه.

اگر بطری آب را می خرید، مطمئن شوید که آب درون بطری سالم است.

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

علائم عقرب زدگی

علائم عقرب زدگی چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد

علائم عقرب زدگی میتوان سوزش ،خارش،احساس تهوع،سرگیجه ،تنگی نفس ،و….را نام برد که اگر عقرب …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.