خانه » سبک زندگی و خانه داری » آشپزی » طرز تهیه سالاد یونانی و سس آن

طرز تهیه سالاد یونانی و سس آن

سالاد یونانی یکی از سالادهای خوشمزه است که خیلی ها ان را نمی شناسند . بنابراین میتوانید از ان در مهمانی ها استفاده کنید و توجه مهمان هایتان را جلب کنید. این سالاد دارای خیار ، گوجه ، کاهو ، پیاز ، پنیر فتا و … می باشد . در این بخش از مجله اینترنتی پارسی وان طرز تهیه سالاد یونانی را در اختیارتان می گذاریم . امیدواریم از این مطالب استفاده کافی را ببرید.

 

مواد لازم برای تهیه سالاد یونانی

کاهو ریز خرد شده=۱ لیوان

گوجه فرنگی=۴ عدد

خیار سبز=۳ عدد

فلفل دلمه سبز=۱ عدد

پیاز سفید=۱ عدد حلقه حلقه شده

پنیر فتا=۲/۱ لیوان(بصورت مربع های کوچک خرد شده)

زیتون سیاه بی هسته=۴/۱ لیوان

مواد لازم برای سس سالاد یونانی

روغن زیتون=۳/۱ لیوان

سرکه=۳ قاشق غذاخوری

پودر اورگانو=کمی

نمک و فلفل=بمقدار لازم

سیر رنده شده=۱ حبه

طرز تهیه سالاد یونانی
طرز تهیه سالاد یونانی

طرز تهیه سالاد یونانی در ۵ قدم

۱- در اولین مرحله برای تهیه سالاد یونانی باید کاهو ها را بشویید . سپس انها را به سایز دلخواهتان ریز کنید . پس از ان کاهوی ریز شده را در یک کاسه بزرگ بریزید.

۲- در مرحله دوم باید گوجه فرنگی ها را حسابی بشویید. سپس انها  را به صورت باریک خرد کنید . همچین خیار را هم بشویید . اکنون خیار سبزها را هم حلقه حلقه کنید و به مواد اضافه بکنید.

۳- به گزارش پارسی وان  در مرحله سوم فلفل دلمه را هم که از قبل شستید به صورت باریک خلال کنید و همراه با پیاز حلقه شده به مواد اضافه بکنید.

۴-در مرحله چهارم هم پنیر و زیتون هسته گرفته را هم  به مواد قبلی اضافه بکنید. اکنون همه مواد سالاد را هم بزنید و حسابی ترکیب کنید.

 طرز تهیه پلو مرغ آفریقایی

۵- درباره طرز تهیه سس سالاد یونانی هم باید بگوییم که باید همه مواد لازم برای سس را با هم مخلوط کنید. سپس سس را روی سالاد بریزید و ان را میل کنید . این سالاد چهره رنگارنگ و زیبایی دارد .

این سالاد میتواند یک سالاد رژیمی هم باشد . حتی میتوانید به عنوان شام از ان استفاده کنید تا وزنتان کاهش پیدا کند .

 

بدنسازی و نتاسب اندام

همچنین ببینید

طرز تهیه ژله انار با انار

طرز تهیه ژله انار با انار و پودر ژله

ژله انار یکی از خوشمزه ترین و خوشرنگ ترین ژله هاست که در همه ایام …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *