خانه » خانم صبور

خانم صبور

اصول مهم وزن کم کردن و لاغری یاد بگیرید

وزن کم کردن

برای وزن کم کردن باید اصولی را رعایت کرد. در مورد نان های مصرفی باید دقت عمل به خرج داد.وعده غذایی را نباید حذف کرد. و تعادل را در رژیم غذایی حفظ کرد.   قند های مضر برای وزن کم کردن هرگز قندهای مضر مانند نان، آرد، سبزیجات نشاسته دار و میوه را نباید هم …

ادامه نوشته »

توصیه های کاربردی و پیشگیرانه به آقایان در زندگی مشترک

توصیه های کاربردی

در این مقاله می خواهیم راجع به رازهایی در مورد زنان صحبت کنیم و توصیه های کاربردی برای اقایان را مطرح کنیم. با توجه به نکات زیر در زمان وجود مشکل می توانید مدیریت بهتری در حل مسائل مختلف کنید تا مسأله و مشکل ادامه دار نشود.   توصیه های کاربردی ویژه آقایان   وقتی …

ادامه نوشته »

با تغییر در باورها مسیر زندگی خود را تغییر دهید

تغییر در باورها

از کجا شروع کنیم ؟ سقراط فیلسوف یونانی ، به ضعف های طبیعت خودش آگاه بود. او آمد که به ما بفهماند، افراد همیشه می توانند خودشان را اصلاح کنند و این بخشی از عظمت وجودی ماست . توانایی بهبود بخشیدن و اصلاح خویشتن می تواند در هر لحظه از زندگی ، ما را در …

ادامه نوشته »

توصیه هایی در مورد مرز و حریم شخصی زندگی مشترک

زندگی مشترک

هر انسانی با هر جنسیت، مذهب، نژاد، فرهنگ و ملیت دارای آرزوها و اهداف متعددی است. این که انسان تا چه اندازه می تواند به آرزوها و اهدافش برسد بستگی به این دارد که آرزوها و اهدافش تا چه حد واقع بینانه و منطقی باشند و مهم تر این که برای رسیدن به آنها برنامه …

ادامه نوشته »

زمان ازدواج فرزندان و نقش والدین در این تصمیم گیری

در این مقاله در مورد نقش والدین در تصمیم گیری برای زمان ازدواج  بیشتر توضیح داده می شود.انسان موجودی است اجتماعی که نیازمند تماس و تعامل با همنوعان خود می باشد. این نیاز ممکن است در مراحل مختلف زندگی تغییر شکل پیدا کند. مثلاً جنین تا هنگامی که در رحم مادر بسر می برد نیاز …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب برای گروههای خونی B و AB

رژیم غذایی

در این مقاله توصیه هایی برای رژیم غذایی گروه های خونی افراد می شود اما باید توجه داشت که آدم ها و شرایط زندگی آنها با هم متفاوت است و برای همه نمی شود یک نسخه پیچید.     رژیم غذایی گروه خونی B (همه چی خوار)   گروه خونی B نماینده ی گروه خونی …

ادامه نوشته »

رابطه شغل و گروه خونی افراد مختلف

شغل و گروه خونی

اخیراً توجه بسیار زیادی به تست های شخصیت و ارزیابی رفتاری، رابطه شغل و گروه خونی ، برای تعیین افراد شایسته در محیط کار انجام می شود. برخی افراد سخت کوش، خویشتن دار و منظم و بعضی دیگر نامنظم و غیرقابل اعتماد در انجام وظایف خود هستند. این خصوصیات ممکن است در هر فردی با …

ادامه نوشته »