خانه » دانستنیهای خانواده » بهداشت زنان (صفحه 3)

بهداشت زنان

تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها

در بسیاری از زنان تغییرات فیزیکی متعددی در ارتباط با تغییرات طبیعی سطح هورمون های جنسی طی دوران قاعدگی رخ می دهد و با انقباضات عضلات رحم، که در قاعدگی ایجاد می شود همراه می شود. دردهای قاعدگی تا حدودی با رژیم غذایی صحیح قابل کنترل است. در زیر توصیه هایی به این منظور آورده …

ادامه نوشته »

خارش تناسلی علل و راه حل

یکی از شکایت های اصلی برخی از بانوان به متخصص پوست و مو؛ خارش و سوزش ناحیه تناسلی است که برخی آن را به عدم رعایت بهداشت و پوشیدن لباس های تنگ نسبت می دهند. دکتر شیزرپور، متخصص پوست و مو، شما را در این باره راهنمایی می کنند چرا بسیاری از بانوان از خارش …

ادامه نوشته »

8 نکته‌ دخترانه درباره بهداشت قاعدگی

دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر زنی است و از آنجا که به طورمعمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می کند، اهمیت ویژه ای دارد. بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می دهد كه آنها سالم هستند و آمادگی …

ادامه نوشته »

غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند

بعضی از غذاها باعث می شوند که خانم ها در مورد پریود خود کرامپ های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند. با آنکه هیچ درمان جادویی برای دردهای قبل از قاعدگی (PMS) وجود ندارد، ولی اگر خانم ها در مدتی که پریود هستند از این غذاها دوری کنند، این مدت را آسانتر سپری …

ادامه نوشته »

خانم های جوان بخوانند!!

مطالعات محققان آمریکایی حاکی از این است که کافئین خطر ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان کاهش می دهد. به علاوه این اثر در زنانی که از داروهای هورمونی از جمله قرص های پیشگیری از بارداری و هورمون های جایگزین در دوره یائسگی استفاده نمی کنند، بیشتر است. سرطان تخمدان یکی از سرطان های …

ادامه نوشته »

تشخیص سرطان دهانه رحم با استفاده از سرکه!

بررسی چندین مطالعه حاکی از آن است: انجام ساده تست سرکه می تواند میزان سرطان رحم را تا حدود سوم در بین زنان هندی کاهش دهد. در این مطالعات آمده است: کشورهای ثروتمند به دلیل برخورداری از فناوری های پیشرفته و استفاده گسترده از تست پاپ اسمیر در میان زنان توانسته اند بیماری سرطان دهانه رحم را تا …

ادامه نوشته »

یائسگی زنان، به تاخیر انداختن و زودرس شدن از دیدگاه طب چینی و طب غربی

تفاوت دیدگاههای طب غربی و طب چینی در مورد یائسگی یائسگی در دیدگاه طب غربی : در طب غربی یائسگی را به تخمکهایی که در تخمدان یک زن وجود دارند می گویند.در دوران جنینی یک دختر که در رحم مادرش وجود داشته ، پس از بلوغ این تخمکها هر ماه آزاد می شوند تا زمانی …

ادامه نوشته »