در این مطلب از سایت پارسی۱ برای شما از روش کنترل استرس صحبت می کنیم..با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید : روش کنترل استرس : برای کنترل استرس خود یک مکان آروم چه خانه چه محل کار خود را انتخاب کنید ..پشت میزکار خود مینشینید و به اجرای این روش کنترل …
ادامه نوشته »