خانه » بایگانی برچسب: افزایش رشد مو با خوراکی

بایگانی برچسب: افزایش رشد مو با خوراکی

کارهایی که رشد موهای تان را بیشتر می کند

گوشت بخورید مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید. گوشت، ماهی، تخم مرغ، خشکبار، سویا و لوبیا را در وعده های غذایی خود بگنجانید تا به اندازه کافی پروتئین به بدن برسد. راههایی برای افزایش رشد مو راههایی برای افزایش رشد مو موها …

ادامه نوشته »

۶ خوراکی مفید برای رشد مو

ظاهر مو، چه برای مردان و چه برای زنان اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای سلامت مو اشاره شده است.  ۱ – چای سبز، گردو و ماهی سالمون برای رشد مو :  پلی فنولز و امگا ۳ در این مواد غذایی علاوه بر تقویت قلب و مغز، باعث شادابی …

ادامه نوشته »