بایگانی برچسب: خواص فیبر

با ما در این مقاله از پارسی وان همراه باشید تا شما را با اثرات مفید استفاده ی فیبر بر روی سلامتی آشنا سازیم.     دلپیچه یا انحراف مواد غذایی در روده:     درحالی که بدن شما در انتخاب غذاهای دارای فیبر، مانند پسته شامی، اسفناج و ذرت آماده می شود، در عین …