خانه » بایگانی برچسب: خواص چغندر و لبو

بایگانی برچسب: خواص چغندر و لبو

خواص لبو برای سلامتی و مضرات لبو

لبو دارای مواد مفید زیادیست که برای سلامتی ما مفید است. طبق برسی های بدست آمده در هر ١٠٠ گرم از آن، ٣٨٠ میلى‌گرم پتاسیم موجود است. این پتاسیم به کاهش فشار خون کمک خواهد کرد . همچنین فیبر موجود در لبو ، سبب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته‌های قلبی در …

ادامه نوشته »