بایگانی برچسب: لاغری سریع

شلیل از خانواده هلو است و به آن هلوی بدون کرک هم می گویند. خواص شلیل برای سلامتی و پوست بی نظیر است. در این بخش از پارسی وان درباره خواص شلیل اطلاعاتی را در اختیارتان می گذاریم. خواص شلیل و فواید شلیل چیست ؟ خواص شلیل برای سلامتی زیاد است. به عنوان مثال شلیل …

رژیم پروتئین یکی از بهترین روشها برای داشتن وزنی متعادل و کاهش وزن است. چون پروتئین خیلی زودتر از سایر مواد مثل کربوهیدرات ها سوزانده می شود . اگر قصد لاغری دارید تا جایی که میتوانید در وعده های غذایی خود پروتئین و میوه و سبزی را بگنجانید. طبق بررسی های بدست امده پروتئین در …

رژیم لاغری شکم یکی از انواع رژیم است که بسیاری از افراد جویای ان هستند. متاسفانه اکثر ما از میزان شکم خود ناراضی هستیم و دوست داریم ان را لاغر کنیم. این انگیزه هنگام یک مهمانی یاعروسی چندین برابر می شود. همچنین ما حوصله رژیم های طولانی را نداریم و صبرمان کم است. بنابراین در …

طرز تهیه سوپ کاسپاچو بسیار اسان است. سوپ کاسپاچو یک سوپ رژیمی و کم کالری است که میتوانید به عنوان میان وعده ، پیش غذا یا حتی شام استفاده کنید. سعی کنید حتما این سوپ را در منزل تهیه کنید و از خوردن ان لذت ببرید. در این پست از مجله اینترنتی پارسی وان طرز …